Knyster

Hvad er knyster?

Knyster er en tilstand, hvor storetåen drejer hen mod de øvrige tæer (hallux valgus), så foden bliver spids, og der samtidigt dannes en udbuling/knyst på storetåens grundled. 

Knysten opstår, fordi de to knogler på hver sin side af leddet kommer til at danne en vinkel med hinanden, i stedet for at være i forlængelse af hinanden. Derved “buler” knogleenderne ud. Samtidigt dannes ofte en fast væskefyldt frembuling på indersiden af storetåens grundled. Hvis knoglerne får tryk i fodtøjet får slimsækken også tryk og kan blive inflammeret (betændt), hvorved den hæver og gør ondt.

Det opleves som smerter inde i leddet eller som smerter ved berøring. Ofte begge dele, og det kan være en tilstand som forveksles med urinsyregigt. Mange som ikke har fået stillet en korrekt diagnose ved en læge, tror derfor fejlagtigt, at tilstanden ikke kan behandles.

Hvordan behandler jeg knyster?

Både knyster og urinsyregigt kan fint afhjælpes, når vi bruger vores metode. Laser virker ikke på urinsyregigt, men der kan komme ro på et udbrud ved ikke at irritere fødderne med forkerte sko og fejlstillinger, der ikke er rettet op på. 

Hos mig vil du opleve at blive hørt og jeg undersøger dine fødder grundigt og fortæller dig præcis, hvorfor du har fået de gener du har fået ved at vise dig, hvordan dine fødder er belastet. Jeg vil også fortælle dig om din fods biodynamik i et sprog, du forstår og du vil se hvad der har forårsaget dine gener.
 
Undersøgelsen består af samtale, undersøgelse og en plan, som er tilpasset dig og dit liv. Min erfaring er at du kommer hurtigst og bedst i mål, hvis du får en skræddersyet plan. Ligeledes vil jeg give dig en viden om dine fødder, som gør at du til enhver tid fremover kan sætte ind med lavpraktiske tiltag i tilfælde af tilbagevendende gener. 

Det kan ofte være gavnligt at fordele brugen af “gode” og “dårlige” sko, så man bruger de gode og hensigtsmæssige 50-70 % af tiden. Du kan på den måde “sætte ind” på en konto, som omvendt giver dig mulighed for at “hæve” på kontoen, når du går med de sko, der ikke har fokus på gode og sunde egenskaber, fx højhælede eller spidse sko. 

Som led i behandlingen vil du ofte skulle starte med en god kondisko, som jeg hjælper dig med at finde. Jeg sælger en del kondisko, men måske har du selv allerede et par sko vi kan starte med. Efter endt behandling, som typisk varer 4-8 uger, har du lært dine fødder at kende og jeg har hjulpet dig til at finde de sko du skal bruge til de forskellige årstider.

Sådan vil dit forløb være

Du får behandling, der passer præcist til dine behov, så du kan slippe for smerter og leve frit igen. 

Din behandling vil typisk bestå af: 

• Jeg hjælper med at finde den sko der er bedst for dig
• Du, i visse tilfælde, skal have et specielt fremstillet indlæg til dine sko
• Vejledning i brugen af sko og indlæg
• Symptombehandling som supplement

Du køber en pakke hos mig, hvor vi følges ad med to opfølgninger over 8 uger. Forventningen er, at du vil være smertefri eller så meget i mål som muligt. Derudover kan der tilkøbes yderligere opfølgninger, men det er meget sjældent nødvendigt.