
Har du smerter i fødderne?
Hos Fodeksperterne i Søborg mener vi ikke, at man skal leve med smerter i fødderne. Mange af vores patienter oplever betydeligt øget livskvalitet og flere opnår at komme tilbage på arbejde, gå ture, dyrke sport og generelt leve et aktivt liv uden begrænsninger.

Du behøver ikke acceptere smerter i fødderne
Ofte behandles smerter i fødderne alene med medicin eller symptombehandling. Men hvis ikke den underliggende årsag til smerterne undersøges nærmere, vil smerterne næppe forsvinde. Vi tilbyder specialiserede behandlinger, der ikke bare lindrer symptomer, men adresserer årsagen til dine smerter. Resultatet? Et frit og aktivt liv uden begrænsninger.
Sko skal ikke “gås til” eller gøre ondt at gå med
Vi har stort fokus på at finde de rette sko til dig, da skoene vil være en væsentlig del af at opnå sunde og smertefri fødder. Det betyder ikke, at du helt skal droppe de mindre hensigtsmæssige sko, men jo mere du går i de hensigtsmæssige sko, jo bedre.


En udbredt, men overset folkesygdom
Hver tredje dansker oplever jævnligt smerter i fødderne. Trods dette høje tal mangler der i sundhedsvæsenet indsigt og viden om, hvordan smerterne afhjælpes effektivt og varigt. Hos Fodeksperterne er der oparbejdet stor ekspertise og vi opsøger til stadighed den nyeste internationale viden på området.
Vores resultater taler for sig selv
FREMRAGENDE På basis af 3 anmeldelser Lene Lykkebo Hansen07/05/2025anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. jeg har døjet med nedsunken forfod,en nerveknude og en ligtorn....i ca 28 år. Indimellem overvejede jeg at gå på strømpefødder hjem fra job, jeg havde virkelig mange smerter specielt i min ene fod. Min veninde fandt Fodeksperterne og spurgte om ikke jeg skulle give den en chance.....må indrømme at efter 3 forskellige andre behandler , var jeg skeptisk... .men men men mine fødder er blevet helt fantastiske, har ikke ondt længere og kan have sko på hele dagen. Kan på det varmeste anbefale 😀 Bente Ellebæk07/04/2025anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. Tak til Trine for supergod vejledning selvom mit ønske egentlig blot var at kunne blive ved med at gå hele livet. Ingen aktuelle smerter. Det tog Trine meget seriøst. For Trine er intet problem hverken for stort eller lille. Ethvert spørgsmål bliver taget seriøst og medtaget i vejledningen. Trine er meget professionel og imødekommende. Og jeg vil anbefale alle at få et tjek hos Trine. Lars Ohlen14/03/2025anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. Trine Rud som er specielt uddannet smertesygeplejerske med speciale i smerter i fødderne, fra Fodeksperterne har reddet mit liv og det har Jesper Madsen fra CPH RUN SHOP faktisk også i en 50:50 rådgivning med 100 % autentisk rådgivning af dem begge. Trine er i min optik en GUDINDE i at se, hvorfor du har smerter i dine fødder, og jeg kan ikke se, at der findes en bedre til det i hele verden end Trine! Måske der sidder en enkelt i New Zealand og i Ghana, der er lige så verdensklasse som Trine, men ingen over !!! Jeg har altid dyrket sport på konkurrence-niveau og jeg troede, at det var slut! Mit aktive sportsliv har primært været badminton på halvhøjt niveau, løb på lidt højere niveau og de sidste 10 år Fodboldgolf på europæisk turneringselite niveau. Jeg er verdensmester i 55+ i Fodboldgolf og sidste år vandt jeg bl.a. Frankrig Open i single - overall altså også i rækken 18+ og op (almindelig senior). Denne vandt jeg med 12 skud foran nummer 2, den største internationale sejr i 7 år. Jeg har ignoreret så meget smerte de sidste 2-3 år. Jeg går til lægen, som sender mig til en fysioterapeut, som siger at han er speciel uddannet i indlæg til sko, hans rådgivning føles forkert og underlig (nævner ikke navnet eller butikken her). Jeg går til Jesper i CPH RUN SHOP, som ved en del om fødder. Jesper har været i løbespecial branchen. Jesper anbefaler mig til Trine og jeg kan ikke takke dig nok Jesper, du har reddet mit liv. Min ryg bliver scannet hos en kiropraktorekspert. Trine skal vide om der er andre årsager til mine smerter. Jeg begynder at kunne lide det her, det er som da jeg rådgav om realkreditlån, helt gennemført perfekt og handler om mig som individuel sportsmand og ikke en standardsål som i andre butikker uden at nævne navne. Jeg har så en Tsunami af skader, da jeg har alle 9 + en skæv ryg + arvæv i højre lår efter en stor fibersprængning, jeg ignorerede i låret + 2 x slidgigt i mine knæ i mere end 30 år + springerknæ i det venstre knæ og omvendt springerknæ i det højre. Trine startede med at kalde det kaskader af skader, men desto mere vi kom på, så har jeg tsunami, Trine helbreder nu som den fod-healer hun er! Tak Jesper! Nu 4 måneder efter jeg startede hos FOD-GUDINDEN har jeg 4 sæt individuelle indlæg fra Trine. Indlæggene er nøje tilrettet hvert sit par på Trine’s værksted. Samt jeg er nøje instrueret i hvordan jeg skal bruge mine sko og såler, så jeg har nærmest været til fodundervisning i mine egne fødder. Alle mine skavanker er rettet op og jeg har aldrig været mere klar til en fodboldgolfsæson som den i år. Jeg tyvstartede i Spanien forrige weekend med at deltage i lokalt klubmesterskab i Macanét på grænsen til Frankrig. Vi spiller i Pyrenæerne. Jeg lover jer, at: JEG SVÆVER RUNDT PÅ BANERNE til både klubmesterskabet i Spanien og nu til træning, så jeg tager lykkelig afsted til Frankrig og spiller denne weekend, faktisk med glædestårer i mine øjne - jeg troede, at min karriere var slut eller at det var udspring eller skak, jeg skulle nu, tak Trine (og Jesper). Jeg er lykkelig over hjælpen begge steder, faktisk kunne I lige så godt have bestilt en kiste, hvis ikke jeg havde fundet de to eksperter! Jeg anbefaler selv gerne og nogle gange kan jeg/man jo komme galt afsted, hvis der ikke er kemi og så videre. Men de to her: Fodeksperterne anbefaler jeg til alle typer fodskavanker CPH RUN SHOP til alt i løbesko, gåsko, løbeudstyr, løbetøj og en god henvisning eller anbefaling, tak Jesper, du ved, hvem du er (de er 2 x Jesper, der ejer butikken) 🙏❤️🦶🦶🏃👟👟 Pia Stoltz13/03/2025anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. Vi er en gruppe sundhedsfaglige personer ude i almen lægepraksis ( RIV nord/vest ), som var så heldige i januar måned, at få undervisning af smertesygeplejerske Trine Rud (klinikejer af Søborg smerteklinik og fodterapi). Hun vekslede undervisningen med fakta om fødder, hands-on undervisning og cases. Gennem de cases, vi hørte om, "mødte" vi mange af hendes patienter/klienter, som i mange år har levet med smerter i deres fødder, som vi kan genkende at møde i vores lægepraksis. Hun viste desuden, hvordan vi som sundhedspersonale også kan hjælpe vores patienter, og demonstrerede, hvilken vigtig rolle vores fodtøj spiller. Og fortalte meget om hvor vigtigt det er at forebygge fejlstillinger i fødderne og dermed forhindre smerter i fødderne. Hun havde egne sko-indlæg med, som hun selv har produceret, og hun viste os eksempler på den gode sneakers. Undervisningen var et så fint mix af faglige oplæg og hands-on undervisning. Alt i alt to fantastiske timer i selskab med en passioneret og dygtig smertesygeplejerske, der med sin entusiasme og dedikation arbejder med mottoet "INGEN SKAL FINDE SIG I SMERTER I FØDDERNE!". Vi kan varmt anbefale alle at booke et besøg af Trine!!! Simone Grøndahl Andersen10/02/2025anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. Kæmpe anbefaling af Søborg fodterapi og smerteklinik! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Jeg havde smerter i fødderne, som påvirkede min hverdag meget. Jeg fik derfor lavet indlæg og købte sko (hos en anden klinik), som skulle hjælpe på mine smerter…men desværre, det blev kun værre og efter et halvt år med smerter, FANDT JEG ENDELIG TRINE og fik en tid. Trine er super imødekommende, professionel, meget grundig og forstående overfor ens problematik. Følte mig taget godt imod. Jeg fik en god forklaring på hvorfor jeg oplevede smerter og hvad jeg selv kan gøre for at forebygge dem. Jeg fik skræddersyet indlæg - og endelig er smerterne væk. Ellers en rigtig hyggelig klinik, hvor alle medarbejderne er smilende og rare. Tusind tak for en god oplevelse hos jer😄 Nu er jeg løbende igen🏃♀️ Venlig hilsen Simone Ebbe Christiansen06/11/2024anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. To dage før en ferie kom jeg til Trine med smerter i venstre fod og min ferie blev reddet og jeg kunne gå uden smerter, efter jeg har døjet med det i omkring 4 år. Jeg fik nye sko og indlæg og vejledning i hvor meget jeg skal bruge det og vil anbefale Trine Hjertestrik.dk05/11/2024anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. Efter 22 års smertehelvede i fødderne, fik jeg efter anbefaling råd om at kontakte Trine. Og nu 8 uger efter har jeg ca.80-90 % færre smerter i mine fødder, det er fantastisk at kunne gå uden rollator igen og deltage meget mere i alt det sociale jeg har ønsket mig længe🤗🍀♥️ jeg kan anbefale Trine hvis du vil have færre smerter, hendes faglige viden er i top. Kærlig hilsen Mette ( tidligere psykomotoriker ) Merete Enselmann03/11/2024anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. Jeg anbefaler alle der har smerter i fødderne eller bare vil gøre det bedste for deres fødder, at få en undersøgelse hos Trine. Jeg troede jeg havde det godt i mine fødder indtil jeg mødte Trine 🤩- Jeg har fået bevilget indlæg i mange år og har gået med indlæg altid, men fik anbefalet Trine for at gøre det endnu bedre. Og det skal jeg love for at hun gjorde! Nu kan gå til fest uden smerter i fødderne og jeg har aldrig vidst hvor godt man kan have det. Trine har totalt styr på fødder og det føltes bare rigtig fra første time. Jeg har i alle årene gået med smerter on off i forfod og hæl og svang, trods indlæg fra stort anerkendt firma. Tak for fantastisk hjælp og vejledning 🤗 Signe Martedal09/10/2024anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. Jeg havde bare et ønske - at kunne løbe minimum 3 gange om ugen da løb er så stor en del af min livskvalitet. Men for 2 måneder siden virkede det fuldstændig usandsynligt da en hælespore for anden gang gav mig så mange smerter i både fødder og akillessenen. Jeg har før døjet med hælespore hvor jeg på trods af smertefulde shockwave behandlinger ikke kunne løbe i 4 måneder. For 2 måneder siden var jeg på mit første besøg hos Søborg Fodterapi og Smerteklinik hos Trine - allerede første gang fik jeg midlertidig indlæg til min sko. Efter få dage var smerterne allerede meget aftagende. Jeg fik derefter specielt lavet indlæg og efter en uge med dem var smerterne fuldstændig forsvundet og efter bare 3 uger kunne jeg løbe igen uden nogen problemer! Og her 2 måneder senere kan jeg intet mærke! Der er fantastisk! Kan virkelig anbefale Trine og Søborg Fodterapi og smerteklinik for hurtigt, effektivt behandling af hælspore! Lene Kvist17/09/2024anbefalerTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Facebook. Har du ondt i fødderne? Gå ikke med det i flere år - der er hjælp at hente hos Trine 🙏🏻 Jeg fik nedsunket forfod på begge fødder efter at have født mit første barn (12 år siden). Egen læge mente ikke, det var nedsunket forfod. Endte dog med at købe forskellige fodfodsindlæg som gjorde det ok at gå i mine nu kun flade sko. Jeg hørte om et skomærke, som kunne afhjælpe forfodssmerter. Prøvede dem, og de hjalp de første år. Indtil de ikke gjorde mere! Smerter i knæ og akilles - samt værre smerter i forfoden på begge fødder igen igen. Tog forbi ny egen læge, som sendte mig til ortopæd. Konklusion: Nedsunket forfod. Anbefaling: Tag forbi en fodterapeut og få speciallavet indlæg. Jeg bestilte tid hos Trine Rud til en første snak om mine fodsmerter. Og det var en øjenåbner! Mine fødder var spændt op både pga forkerte indlæg og sko, og det var årsagen til mine øgede smerter. Trine lagde en plan for mig: først en måned med afspænding af fødder og derefter opstart med specialindlæg i sko, der matcher mine fødder. Her ca. 2 måned efter har jeg et helt andet “fodliv” ☺️ Før tog jeg altid cyklen, når jeg hentede ungerne, for ellers ville jeg få smerter i fødderne. Nu kan jeg gå uden at have ondt, hvilket er helt vildt rart!